Coaching

Aktuell biete ich keine Sitzungen mit ausschließlichem Coaching-Schwerpunkt an. Dennoch hat mich meine eigene Coaching-Ausbildung sehr geprägt im Umgang mit mir selbst und meinen Mitmenschen. Bei Bedarf integriere ich gerne Tools aus diesem Feld in meine Arbeit.

Coaching verstehe ich als partnerschaftlichen und zum Nachdenken anregenden Prozess, der Menschen kreativ dabei unterstützen soll, ihr persönliches und/oder professionelles Potential zu entfalten.

Dies geschieht indem die Person ein bestimmtes Thema in die Sitzung mitbringt, während der/die Coach*In intensiv zuhört, mit Beobachtungen oder Fragen unterstützend zur Seite steht und so hilft, den Raum zu halten das mitgebrachte Thema zu betrachten.

Durch einen Coaching-Prozess können Klient*Innen lernen, sich selbst zu reflektieren und besser zu verstehen um so in tieferen Kontakt zu sich selbst zu gelangen. Sie können unerwünschte oder blockierende Verhaltensmuster langsam transformieren und dadurch die eigene Lebensqualität erhöhen.

Durch die Konzentration auf Schwerpunktthemen und die bewusstere Wahrnehmung von Wahlmöglichkeiten kann mit der Zeit das Gefühl von Selbstverantwortlichkeit und Eigenständigkeit etabliert werden.

Aus der gewonnenen Klarheit heraus kann aktiveres und selbstbestimmteres Handeln erwachsen.

Ein einfühlsames und respektvolles Coaching hat nicht das Ziel, einen Menschen zu optimieren, sondern führt durch das Entdecken der eigenen Ressourcen und Stärken, zu einer Bereitschaft, Veränderungen herbeizuführen, um dorthin zu gelangen, wo die eigene Mitte, Kraft und Selbstvertrauen ist.